Błażej Wesołowski
Head Coach / Trener Personalny
Przystań Posnania · Poznań
Trener personalny Poznań
Trener personalny od 2015 roku. Pracował z setkami osób: sportowcami, przedsiębiorcami, osobami po kontuzjach i mamami po ciąży. Dziś rozwija firmę i specjalizuje się w treningu hybrydowym, łącząc ponadprzeciętną siłę z ponadprzeciętną kondycją.
O mnie
Chcę pomóc Ci stać się najzdrowszą i najskuteczniejszą wersją siebie. Pracuję nad Twoją wydajnością, zdrowiem, motywacją i stylem życia. Przez ponad 10 lat w zawodzie pracowałem z bardzo różnymi ludźmi: sportowcami, osobami po kontuzjach, zapracowanymi przedsiębiorcami, mamami wracającymi do formy i seniorami. Każda z tych osób nauczyła mnie czegoś innego. Moje podejście to rozwój całej osoby, nie sztywna pogoń za jednym celem.
Specjalizacje i doświadczenie
Trener personalny od 2015 roku. Setki klientów: osoby po kontuzjach, zapracowani przedsiębiorcy, mamy po ciąży, zawodowi sportowcy.
Jak pracuję?
Metoda 3-Filarowa. Każda współpraca zaczyna się od Treningu zerowego.
Trening
Plan treningowy dopasowany do Twoich celów, możliwości i ograniczeń. Kontrola techniki na każdym treningu.
Edukacja żywieniowa
Żadnej gotowej diety. Uczysz się świadomych wyborów żywieniowych, które zostają z Tobą na lata.
Budowanie nawyków
Sen, stres, aktywność codzienna. Pracujemy nad fundamentami, bez których trening nie da trwałych efektów.
Sprawdź też oceny Google
Tym również możemy się pochwalić. Mamy więcej ocen niż nasza konkurencja
Nasze usługi
Znajdź trening dopasowany do Twoich potrzeb
Trening personalny
Indywidualny plan treningowy pod Twoje cele i możliwości.
Dowiedz się więcej →Trening dla mam
Bezpieczny powrót do formy w ciąży i po porodzie.
Dowiedz się więcej →Trening 55+
Sprawność, mobilność i energia na co dzień.
Dowiedz się więcej →Trening sylwetkowy
Redukcja, budowa masy czy rekompozycja - plan oparty na nauce.
Dowiedz się więcej →Trening motoryczny
Wydolność, szybkość, koordynacja - dla ambitnych.
Dowiedz się więcej →Trening dla par
Wspólna motywacja, indywidualne podejście.
Dowiedz się więcej →Poznaj innych trenerów
Cały zespół pracuje w oparciu o Metodę 3-Filarową
Gdzie trenujemy?
Dwie lokalizacje w Poznaniu. Wybierz tę bliżej Ciebie
Przystań Posnania
Siłownia, fitness, strefa relaksu nad Wartą
STP Gym
Ponad 1500 m² profesjonalnej przestrzeni treningowej
Nasi partnerzy
Współpracujemy z najlepszymi, żeby zapewnić Ci kompleksowe wsparcie w drodze do celu
Gotowy na zmianę?
Umów się na Trening zerowy. 90 minut, które zmienią Twoje podejście do zdrowia. Pierwszy krok jest najważniejszy.