Przejdź do treści
Wesołowski Trenerzy

Kuba Szczepański

Trener Personalny

Przystań Posnania · Poznań

Trener personalny Poznań

Sam zrzucił 20 kg. Wie, co znaczy zaczynać z nadwagą i udowadnia, że zmiana jest możliwa. Specjalizuje się w treningu siłowym i kształtowaniu zdrowej, atletycznej sylwetki.

Kuba Szczepański - Trener Personalny, Przystań Posnania

O mnie

Kuba swoją pasję do treningu zdobył, gdy jako osoba z nadwagą postanowił zmienić swoje życie. Zrzucił 20 kg i udowodnił sobie, że nie ma rzeczy niemożliwych. Potem zrozumiał, że chce pomagać innym przejść tę samą drogę. Specjalizuje się w treningu siłowym i zrównoważonym rozwoju sylwetki. Zależy mu na zdrowej formie, którą utrzymasz na lata, nie na szybkich efektach. Łączy wiedzę z budowaniem relacji. Kiedy czujesz się dobrze z trenerem, każde wyzwanie staje się łatwiejsze. Jego motto „rusz się z głową” oddaje podejście do pracy: Ty się ruszasz, a on planuje Twoje treningi i dba o poprawną technikę.

Specjalizacje i doświadczenie

trening siłowy redukcja masy ciała kształtowanie sylwetki trójbój siłowy

Osobista transformacja - redukcja 20 kg. Trójbój klasyczny - wynik 450 kg jako nastolatek. Doświadczenie w pracy z osobami na różnych etapach - od początkujących po zaawansowanych.

Jak pracuję?

Metoda 3-Filarowa. Każda współpraca zaczyna się od Treningu zerowego.

Trening

Plan treningowy dopasowany do Twoich celów, możliwości i ograniczeń. Kontrola techniki na każdym treningu.

Edukacja żywieniowa

Żadnej gotowej diety. Uczysz się świadomych wyborów żywieniowych, które zostają z Tobą na lata.

Budowanie nawyków

Sen, stres, aktywność codzienna. Pracujemy nad fundamentami, bez których trening nie da trwałych efektów.

Sprawdź też oceny Google

Tym również możemy się pochwalić. Mamy więcej ocen niż nasza konkurencja

Gdzie trenujemy?

Dwie lokalizacje w Poznaniu. Wybierz tę bliżej Ciebie

Przystań Posnania - wnętrze siłowni

Przystań Posnania

Siłownia, fitness, strefa relaksu nad Wartą

ul. Wioślarska 72, 61-136 Poznań
Odwiedź stronę
STP Gym - wnętrze siłowni

STP Gym

Ponad 1500 m² profesjonalnej przestrzeni treningowej

ul. Graniczna 21A, 62-081 Baranowo
Odwiedź stronę

Nasi partnerzy

Współpracujemy z najlepszymi, żeby zapewnić Ci kompleksowe wsparcie w drodze do celu

Gotowy na zmianę?

Umów się na Trening zerowy. 90 minut, które zmienią Twoje podejście do zdrowia. Pierwszy krok jest najważniejszy.